师资力量
你的位置: 首页 > 师资力量

孩子的健康饮料,妈妈的美容饮品

发布时间:2021-07-14 11:29:02  点击量:
更多

作为妈妈总会遇到相同的问题——孩子不喜欢喝白开水,每次让孩子喝水总是又哄又骗煞费苦心。今天我们就向大家推荐几款既好喝又健康的天然甜味饮品,它们不仅能解决孩子不爱喝白开水的问题,同时也是爱美妈妈们的美容饮料哦!
一、马蹄薏米雪梨水
薏米提前泡几个小时,然后把雪梨和马蹄去皮切小块,与薏米一起放入锅中,加冷水用中火煮开,转小火再炖30分钟就可以了。
春天用雪梨和马蹄煮水,润肺滋养,加上煮出的水是食材本身清香的甜味,非常适合小朋。而薏米不仅可以去水肿也是美白驱斑的好食材,也是妈妈们需要的滋补甜水。
二、胡萝卜马蹄蔓越莓菊花水
胡萝卜和马蹄都是天然的“饮料甜味剂”,用来煮水健康又好喝,而且。再加上对女性格外呵护的蔓越莓干,味道更为甜美。而菊花不仅明目又清火,春天喝菊花水真是老少皆宜。煮这道汤需要注意的是,菊花一定要在汤煮好后关后再放,把菊花泡开后就可以了。
三、红枣白合水
这也是一道特别适合女性,而对小孩子也是非常不错的健康天然饮料。红枣最大的营养价值就是补血,这一点无论是女性还是小孩都非常需要。而百合既安神又润肺,容易咳嗽的春天多喝一点百合滋润又养人。
这道水做起来非常容易,把红枣和百合洗干净、去核后一起放入冷水中煮,中火开锅后转小火煮20分钟就可以了。


地址:海南省海口市玉沙路58号  电话:0898-66889888 手机:13988889999
Copyright © 2012-2018 某某网站 版权所有 Powered by EyouCms ICP备案编:琼ICP备88889999号